Naturopathie

La Naturopathie

La Naturopathie est une médecine douce qui propose de se soigner par des méthodes naturelles. Elle a été mise en évidence par Hippocrate (450 avant J.C) et relayée par le courant hygiéniste au 19ème siècle. La Naturopathie accompagne l’organisme dans son propre élan de guérison (homéostasie) par le soutien d’une alimentation hypotoxique et de remèdes issus de la nature (plantes médicinales, produits de la ruche, etc.).

La notion de “terrain” est primordiale en naturopathie car il constitue la trame de la maladie. Le Dr Béchamp disait d’ailleurs au 19ème siècle que “le microbe n’est rien, le terrain est tout“.
Un TERRAIN est une prédisposition à des pathologies. Il est fonction de la constitution de naissance, de l’environnement et de l’hygiène de vie. Un terrain n’est pas une fatalité, il faut juste apprendre à le gérer. C’est ce que vous enseigne le naturopathe, qui vous apprend aussi à soigner les symptômes quand ils apparaissent.
Exemple : si vous souffrez d’arthrose (terrain des arthropathies dégénératives), je vous conseille une alimentation adaptée pour calmer ce terrain et des méthodes naturelles pour soigner le symptôme.

Lors d’une consultation, le praticien en Naturopathie propose en premier lieu un bilan de santé (état de votre force vitale, mise en avant des terrains) puis un réglage alimentaire accompagné de remèdes naturels. L’accompagnement se fait généralement sur 3 séances puis des suivis sont ensuite proposés toute l’année pour maintenir un bon état de la force vitale.

Consultations

Je consulte en cabinet (Sarlat en Dordogne) et par téléphone. Ma méthodologie est basée sur 3 axes :

  • Bilan de santé (le “diagnostic” du naturopathe)
  • Réglage alimentaire (conseils personnalisés pour tous besoins)
  • Conseils en remèdes naturels (phytothérapie, micronutrition, apithérapie)

Voici ci-dessous le descriptif de ces 3 grands axes :

1) Bilan de santé

Bilan de votre état actuel et de vos terrains :

  • Anamnèse (questions sur vos symptômes, votre hygiène de vie, votre vitalité et vos antécédents)
  • Bilan bionutritionnel IoMET® (questionnaire informatique  pour connaître vos carences ou excès)
  • Iridologie de terrain (observation des iris de vos yeux pour détecter vos terrains pathologiques)

NB : mon bilan de santé est avant tout intuitif, basé sur mon ressenti et mon expérience. Les outils cités sont un complément.

2) Réglage alimentaire

Conseils personnalisés pour équilibrer votre alimentation :

  • Gestion du poids (perte de poids, prise de poids, stabilisation)
  • Équilibre glucidique et/ou lipidique (diabète, hypoglycémie, cholestérol…)
  • Besoins accrus (maladie, fatigue, carences, convalescence, grossesse, allaitement…)

NB : spécialisation en alimentation vivante végétale, végétarienne, sans gluten ou encore à index glycémiques bas.

3) Conseils en Remèdes naturels

Méthodes douces axées sur le drainage, la revitalisation cellulaire et le traitement symptomatique :

  • Phytothérapie (huiles essentielles, huiles végétales, eaux florales/hydrolats, extraits de plantes médicinales)
  • Micronutrition (supplémentation en vitamines, minéraux, acides gras essentiels, oligo-éléments naturels, etc.)
  • Apithérapie (miels/miellats, gelée royale, pollen, propolis). Attention, je ne pratique pas le thérapie par le venin d’abeille

NB : Je ne conseille pas en gemmothérapie (bourgeons), élixirs floraux ou teintures-mères pour éviter l’ingestion d’alcool.

IMPORTANT
Une visite chez le naturopathe ne remplace en aucun cas une visite chez le médecin. Le praticien en naturopathie n’effectue pas de diagnostic, n’établit pas d’ordonnance et ne modifie jamais une prescription
médicale. Ce n’est ni son droit ni son objectif.